running diary (2nd year)

รวบรวมรายการวิ่ง หรือซ้อมวิ่งที่ได้บันทึกไว้ ในปีที่ 2 (9 กุมภาพันธ์ 2557 - 1 กุมภาพันธ์ 2558)

ผ่านขวบปีแรกกับระยะทางวิ่งสะสมเกือบ 1,000 กม. กับมิตรภาพจากเพื่อนๆ นักวิ่งมากมายจนนับไม่ถ้วน และการบาดเจ็บทั้งที่เข่า และหน้าแข้ง ให้เป็นประสบการณ์เพื่อพัฒนาตัวเอง จากวิ่งมินิจนถึงระยะมาราธอน

ปีที่ 2 ของการวิ่งคงจะมีอะไรสนุกเข้ามาอีกแน่ๆ บางรายการสนุกและมีเรื่องมาเล่า บางรายการก็ไม่ได้เขียนบันทึก แต่ทุกรายการมีความประทับใจอยู่เสมอ มาติดตามกันต่อไป

ถ้าสนใจ ลองไปอ่านเรื่อง เตรียมตัวดี...วิ่งอย่างมีความสุข / รองเท้า...กับการวิ่ง / การบาดเจ็บ...จากการวิ่ง



วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2557
BITEC Half Marathon 2014

สถานที่: ศูนย์ประชุมไบเทค
ระยะ: 21.8 กม.
สถิติ: 2:07:25 ชั่วโมง
รีวิว: BITEC Half Marathon 2014


วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2557
20th Thai-Sikh Run 2014

สถานที่: ดิโอลด์สยาม
ระยะ: 2.34 กม.
สถิติ: 30 นาที




วันที่ 23 มีนาคม 2557
THAICOM 10K Mini Marathon 2014

สถานที่: สะพานพระราม 8
ระยะ: 10.03 กม.
สถิติ: 56:56 นาที



วันที่ 30 มีนาคม 2557
เดิน-วิ่งเทิดพระเกียรติ ศูนย์โรคหัวใจสิรินธร

สถานที่: วังพญาไท รพ.พระมงกุฏ
ระยะ: 9.6 กม.
สถิติ: 1:05:51 ชั่วโมง




วันที่ 13 เมษายน 2557
เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ เขตบางแค

สถานที่: สำนักงานเขตบางแค
ระยะ: 10.0 กม.
สถิติ: 1:04:51 ชั่วโมง



วันที่ 27 เมษายน 2557
อบจ.สิงห์บุรี ซูเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 20

สถานที่: ศาลากลางจังหวัดสิงห์บุรี (หลังเก่า)
ระยะ: 24.52 กม.
สถิติ: 2:22:35 ชั่วโมง




วันที่ 5 พฤษภาคม 2557
Preserve Hua Hin Green Run 11th

สถานที่: เขาหินเหล็กไฟ หัวหิน
ระยะ: 21.18 กม.
สถิติ: 2:48:01 ชั่วโมง




วันที่ 25 พฤษภาคม 2557
บางปู มินิมาราธอน 2557

สถานที่: เมืองโบราณ สมุทรปราการ
ระยะ: 8.74 กม.
สถิติ: 1:01:45 ชั่วโมง




วันที่ 22 มิถุนายน 2557
Super Sports 10 Miles International Run 2014

สถานที่: เซนทรัลเวิร์ล
ระยะ: 15.92 กม.
สถิติ: 1:46:46 ชั่วโมง





วันที่ 7 กรกฏาคม 2557
120 Years Esso Mini Marathon

สถานที่: สวนรถไฟ
ระยะ: 9.57 กม.
สถิติ: 1:02:55 ชั่วโมง




วันที่ 13 กรกฏาคม 2557
K-San's 100th Marathon

สถานที่: สวนลุมพินี
ระยะ: 43.08 กม.
สถิติ: 5:06:39 ชั่วโมง




วันที่ 27 กรกฏาคม 2557
Pattaya Marathon 2014

สถานที่: พัทยา
ระยะ: 42.76 กม.
สถิติ: 4:41:05 ชั่วโมง




วันที่ 3 สิงหาคม 2557
tHe Rainbow rUn 2014

สถานที่: สวนลุมพินี
ระยะ: 5.08 กม.
สถิติ: 0:50:31 ชั่วโมง




วันที่ 10 สิงหาคม 2557
Bangkok Post International Mini Marathon 2014

สถานที่: Central World
ระยะ: 5.21 กม.
สถิติ: 0:41:51 ชั่วโมง




วันที่ 12 สิงหาคม 2557
12th August Half Marathon Bangkok 2014

สถานที่: ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติย์
ระยะ: 21.2 กม.
สถิติ: 2:01:53 ชั่วโมง




วันที่ 31 สิงหาคม 2557
AIS Human Run 2014

สถานที่: สนามหลวง
ระยะ: 20.96 กม.
สถิติ: 2:00:25 ชั่วโมง




วันที่ 9 กันยายน 2557
Central Group Mini Marathon 2014

สถานที่:  Central World
ระยะ: 6.1 กม.
สถิติ: 56:22 ชั่วโมง




วันที่ 12 ตุลาคม 2557
Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2014

สถานที่: Medeka Square (Kuala Lumpur, Malaysia)
ระยะ: 42.37 กม.
สถิติ: 4:32:45 ชั่วโมง




วันที่ 9 พฤศจิกายน 2557
Run for New Life (วิ่งสู่ชีวิตใหม่)

สถานที่: ลานพระบรมรูปทรงม้า
ระยะ: 10.72 กม.
สถิติ: 1:04:29 ชั่วโมง




วันที่ 16 พฤศจิกายน 2557
Standard Chartered Bangkok Marathon 2014

สถานที่: ถนนสนามไชย พระบรมมหาราชวัง
ระยะ: 42.60 กม.
สถิติ: 4:46:50 ชั่วโมง




วันที่ 29 พฤศจิกายน 2557
WE RUN BKK : NIKE Thailand 10K

สถานที่: สนามศุภชลาศัย
ระยะ: 9.7 กม.
สถิติ: 58:58 ชั่วโมง




วันที่ 10 ธันวาคม 2557
นครธน มินิมาราธอน 2557

สถานที่: โรงพยาบาลนครธน
ระยะ: 10:57 กม.
สถิติ: 1:06:49 ชั่วโมง




วันที่ 11 มกราคม 2558
15th King's College Sampran Mini-Half Marathon 2015

สถานที่: ภ.ป.ร. ราชวิทยาลัย (สามพราน นครปฐม)
ระยะ: 20:32 กม.
สถิติ: 1:50:47 ชั่วโมง





วันที่ 18 มกราคม 2558
สสส. จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 30
(ทำหน้าที่ผู้นำเวลาวิ่ง Pacer 5:00 ชั่วโมง)

สถานที่: มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง อ.จอมบึง จ.ราชบุรี
ระยะ: 42:68 กม.
สถิติ: 5:00:09 ชั่วโมง 




วันที่ 25 มกราคม 2558
21th Thai-Sikh Mini-Half Marathon 2015

สถานที่: ถ.บูรพา ห้างดิโอลด์สยาม พาหุรัด
ระยะ: 21:18 กม.
สถิติ: 1:54:57 ชั่วโมง





วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2558
ดรุณา-นารี มินิฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 10

สถานที่: อาสนวิหารพระแม่บังเกิด (วัดบางนกแขวก) สมุทรสงคราม
ระยะ: 20:41 กม.
สถิติ: 1:49:28 ชั่วโมง


No comments: